Hola chicas! Cómo estáis? Cómo lleváis vuestra práctica?

Esta semana en la comunidad quiero que hablemos de los beneficios y objetivos del yoga durante el embarazo.
Más allá de lo que cuento en el vídeo, me encantaría abrir conversación con vosotras:

👉 ¿Cuáles son vuestros objetivos en este momento (relajación, energía, preparar el parto, conectar con el bebé…). ¿Qué os gustaría conseguir con vuestra práctica aquí?
👉 ¿Qué beneficios habéis sentido desde que practicáis yoga en el embarazo?

Cada experiencia es distinta y tiene un valor enorme 💛. Quiero saber cómo lo estáis viviendo cada una.

Lo que queráis compartir, este espacio es vuestro... Os leo!