Marbella, España
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Hola chicas,
Ya tenéis la propuesta de consejos de este mes para ver desde el calendario.
Son videos en los que hablo sobre el yoga y el embarazo: beneficios, tipod de yoga, consejos, mejores posturas... etc.
Os propongo un par de clases a la semana y el tercer miércoles del mes, es decir, el 18 de marzo, hablaremos sobre los videos propuestos.
Os dejo adjunto un calendario con las clases y una frase que me gusta mucho para que, si os apetece la imprimáis.
Un abrazo grande!
Lucía
respondió en Clase 1: Gentle Flow
respondió en Clase 2: Full Body Prenatal 2
respondió en Hola chicas,Vamos con la segunda char...
El ashtanga yoga es sólo para practicantes que ya realizaban esas prácticas. ¿No te cuadran las clases más suaves? Hay muchas dinámicas pero no muy intensas sin es lo que buscas, como esta por ejemplo
Clase 6: Clase activa apert...
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Hola chicas,, buenos días!!
Qué tal van esas barriguitas? Espero que muy bien!
Os quería contar que el 10 de marzo empieza una nueva convocatoria de la formación de profes de yoga de 200 horas que hago cada año.
Siempre hay embarazadas y es un momneto ideal para hacerlo si te apetece. Las clases por supuesto las modifico y tienes acceso a todo el contenido durante más de 12 meses que es lo habitual por si te apetece realizar alguna práctica más adelante.
Yo misma he impartido la formación dos veces embarazada y ha sido super bonito.
Os dejo por aquí la info ya que hoy es el último día del Early bird y no quería dejar de compartirlo con vosotras.
El descuento está aplicado ya aquí: https://www.theclassyoga.com/formacion/
Empezamos el 10 marzo! hasta el 8 de noviembre
⚠️ Unimos lo mejor de todas las convocatorias anteriores:
✅ Vinyasa, rocket, ashtanga, yin yoga y meditación.
✅ Práctica, pedagogía, filosofía y anatomía
✅ Clases grabadas de alta calidad para hacer por tu cuenta todos los meses.
✅ Clases en directo un fin de semana al mes, sábado y domingo, de 8.00-13.00h (por Zoom o de forma presencial en Marbella).
✅ Una tutoría en directo los terceros jueves de cada mes de 16.00-19.00h por Zoom.
✅ Material didáctico de todos los temas (+200 pags)
✅ Retiro para terminar la formación e integrar todo del 5 al 8 noviembre en Almería
Flexibilidad total: si no puedes asistir a los directos o clases presenciales o al retiro, podrás acceder a todos los contenidos del curso 100% online.
Enseño la práctica de forma integral para poder adaptarla a cualquier practicante en cualquier momento de su vida, haciendo especial hincapié en el vinyasa.
No importa tu nivel ni el tiempo que lleves practicando yoga, la formación es para todo aquel que quiera profundizar en la práctica, la filosofía y la anatomía del yoga de forma integral y asentando bien las bases del yoga.
La formación está avalada por la Yoga Alliance, lo que te permite dar clases a nivel internacional.
La Formación es para tí si:
👉🏻 Quieres aprender a trabajar en ti
👉🏻 Quieres de una vez por todas priorizarte
👉🏻 Dejar de decir que no tienes tiempo
👉🏻 Aprender a aceptar la vida sin resignarte
👉🏻 Aprender a quererte y valorarte tal y como eres
👉🏻 Dejar de quejarte
👉🏻 Honrar tu cuerpo, darle el cuidado que se merece
👉🏻 Contar con una herramienta para sentirte bien siempre
👉🏻 Dejar de ser un esclavo de la sociedad de trabajo y consumo
👉🏻 Dejar de normalizar estar ocupados y cansados 24/7
👉🏻 Enseñar tu pasión y vivir de ello
👉🏻 ¿Sientes que es hora de trabajar en ti: tu cuerpo-mente, emociones, patrones limitantes?
Si sientes que algo de esto resuena contigo, la Formación de yoga es para ti ♥️
Plazas limitadas!
Espero que te animes!
Un abrazo!
Lucia
respondió en Hola chicas!! nos vemos a las 13h en ...
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