Gracias Christina por compartir con nosotras. Totalmente de acuerdo, qué importante este espacio de acompañamiento en estos momentos a veces de tanta soledad y duda... cada embarazo es muy diferente y es importante sentir que lo estas haciendo bien y que ya estamos haciendo mucho y qué importante es priorizarnos ahora.

Muchos besis a todas!😘

Muchas gracias Nadia, me alegro mucho!

gracias Raquel, me alegro mucho

Estoy a vuestra disposición encantada de leeros y compartir x aqui este proceso tan bonito e intenso ♥️🤗

es muy bonito

Hola María Mercedes!! enhorabuena por tu embarazo! yo he dado a luz a los 4 en el hospital HM Nuevo Belén en Madrid y siempre ha ido genial. Justo por lo que dices... es muy triste el trato a una embarazada de poco cariño en muchos hospitales y ahí es genial. Bueno, espero que vaya muy bien!!

😘

Hola Raquel, enhorabuena!! bueno es muy normal en el primer trimestre. Trata si puedes de descansar, hacer mini siestecitas si puedes y comer varias veces pero no muchas cabtidades y evitar los fritos y procesados sobre todo.

Un abrazo!

Hola Claudia qué tal? es mejor que no realices torsiones, hazlas en la versión abierta. En las prácticas ya están con esas modificaciones para que las puedas seguir con seguridad. El movimiento te hará siempre mejorar la digestion, beber bastante agua y evitar sobre todo los alimentos procesados y los fritos.. así como recomendación expres ;)

Hola Laura, bienvenida a la plataforma, espero que disfrutes mucho de las clases! Enhorabuena por embarazo.

Tienes clases de ese estilo dentro de "ejercicios extra" espero que los disfrutes.

Un abrazo!

Lucía

Hola Claudia, qué tal? me alegro mucho de que te este gustando la plataforma. Enhorabuena por tu embarazo. Estaré por aquí si tienes cualquier duda, espero que disfrutes mucho de las clases

Un abrazo!

Lucía

Hola Laia, enhorabuena de nuevo,

un bebe siempre es una alegria y el regalo mas grande que podemos tener.

Disfrutalo mucho

Un abrazo,

Lucia