La placenta, el Chakra olvidado de Robin Lim: me parece buenísimo con mucha info interesante sobre el parto natural y sobre la placenta, el sustento de nuestro bebé durante 9 meses, la gran olvidada.

Otra peli buena: The business of being born – Abby Epstein con Ricki Lake: 4 mujeres diferentes, 4 partos diferentes, muy buena.

Os envío un textito sobre los CHAKRAS que me gusta mucho :)

I AM: Yo Soy - MULADHARA.

Estoy dispuesto a soltar todos los miedos, preocupaciones y situaciones relacionados al dinero, mi carrera, seguridad y protección. Sé que estoy perfectamente protegido que todas mis necesidades están cubiertas en abundancia.

I Feel: Yo Siento - SVADHISTHANA

Suelto cualquier miedo y pensamientos negativos que me impiden sentir paz, armonía y equilibrio. Todos mis pensamientos y emociones fluyen armoniosamente. Todos mis deseos están perfectamente equilibrados.

I Do: Yo Hago- MANIPURA

Estoy dispuesto a soltar todos mis miedos y situaciones que tienen que ver con el poder y el control. Acepto enteramente mi poder, está bien que tenga control sobre mi poder y me permito usar este poder al servicio del Amor y la Luz.

I Love: Yo Amo- ANAHATA

Voluntariamente suelto todos los miedos y preocupaciones sobre dar y recibir Amor. Mi corazón esta abierto y fluye libremente con Amor para mi  y los demás.

I Speak: Yo Hablo- VISHUDDA

Voluntariamente suelto todo mi miedo y negatividad que me bloquea de expresar mi verdad. Amorosamente hablo de mi verdad y permito a mi Yo Superior hablar través de mí. Yo uso mis palabras para crear belleza en este mundo.

I See: Yo Veo- AJNA.  Voluntariamente suelto todos los miedos de ver hacia el pasado, el presente y el futuro. Está bien para mí ver mi verdad. Mi visión está perfectamente ordenada e iluminada por el Amor.

I Understand: Yo Entiendo-  SAHASRARA

Permito a la Luz disolver cualquier barrera que me impida recibir la sabiduría. Yo sé que estoy a salvo de seguir a mi guía espiritual interno. Permito que esta me guíe hacia hermosas oportunidades donde puedo compartir mi verdadera naturaleza como un ser poderoso, amoroso y espiritual.

Que tengáis feliz día 😘

Os dejo otro libro: Un regalo para toda la vida de Carlos González: Lo siento imprescindible sobre la lactancia, muy completo y didáctico

Hace unos días realice el rito de la cerrada, después de la cuarentena. Lo conocéis. Os dejo una parte del ritual que grabé, espero que os guste.

Respiro profundo

Cierro mi cuerpo que ha estado abierto para dar vida

Honrandolo, celebrandolo

Muriendo y transformandome en otra mujer

Dejando atrás lo que ya nunca volverá a ser

Sintiendo toda la fuerza dejandome ser vulnerable

Estrujandome la piel y los huesos hasta que salen las lágrimas más profundas

Honrando la vida y la muerte

Siendo sostenida y no sosten

Al menos por esta vez

un abrazo a todas :)

¿Nos valoras en la App Store o Google Play please?

Llevamos muy poquito con esta nueva plataforma especial para el embarazo y nos encantaría poder llegar a más futuras mamás. 

Para eso, nos ayudaría muchísimo que nos valores en el app store o google play. Cada comentario es super valioso, si puedes dedicar un minuto a ello te lo agradeceré infinito.

Aquí tienes el link directo:

https://www.yogaembarazadas.com/pages/descarga-app-yoga-embarazadas

Mil gracias!!

Un abrazo,

Lucía

Hola!! La mejor pelicula que he visto es "Orgasmic birth – Debra Pascal Bonaro" Es genial!!! ¿La habéis visto? La idea es que pongáis vuestras opiniones, y si os animais hacer un nueva publicación con otra peli, y así entre todos hacemos una comunidad en la que nos ayudemos a que ver o leer antes del parto y así estar lo más informadas posibles! 

Os comparto para mi el mejor libro y el más completo si sólo vas a leer uno: "La nueva revolución del nacimiento de Isabel Fernández del Castillo" Tiene muchos testimonios sobre partos naturales y medicalizados y estadísticas. Habla mucho sobre la importancia del parto respetado. Aquí me empiezo a plantear muchas cosas de cómo quiero que sea mi parto. ¿Os lo habéis leído? ¿Qué os pareció? La idea es que entre todos demos nuestra opinión y así quien tenga ganas de leer un libro pueda elegir con opiniones de la comunidad!!