Hola chicas! ¿Cómo habéis estado estos días?

Gracias por compartir vuestras experiencias, me encanta leerlas y que os sintáis acompañadas.

✨ Esta semana quiero que hablemos de un tema clave: las fases del parto.

En el vídeo os explico, paso a paso, las tres fases (dilatación, expulsivo y alumbramiento) y también, qué esperar, cómo afrontarlas y pequeños consejos para vivir el proceso con calma y confianza 💪🏽

Mi intención no es solo darles toda la información que tengo, sino animarles a vivir un parto respetado, en el que vosotras y vuestros bebés seáis los protagonistas.

👉 Me encantaría saber:

• ¿Qué dudas o miedos os surgen cuando pensáis en el parto?
  

• Si ya habéis pasado por él, ¿qué os ayudó?
  

• ¿Qué os gustaría sentir o conseguir cuando llegue vuestro momento?
  Es importante imaginarlo, desapegándose de las expectativas pero manifestando cómo queremos que sea.

Recordar que este espacio es para compartir experiencias y apoyarnos 🌸 Os leo y acompaño desde aquí!