Hola Rocio has visto la grabación de la charla en directo de ayer? contesté a tu duda 🤗

Ay q bien me alegro mucho 😊♥️

Hola Rocío,

Tienes el link en el calendario y en el menú principal en destacados veras las charlas de hoy.

Lo que te ocurre es muy normal, en la charla de hoy si te parece lo habalmos.

Un abrazo!

Lucía

Hola Macarena, perdona que no había leído tu mensaje. Te recomiendo que vayas a el corte inglés y compres sin costuras y que sean de licra gordita, para mi son los mejores, incluso para dormir con ellos cuando tienes mucha leche sin control los primeros dos meses de lactancia.

Hola Begoña, perdona, desde la página de inicio lo ves en las charlas live streaming 

Qué bien Giulia, me alegro mucho de que hayas encontrado las clases que se adapten a ti. Si necesitas cualquier cosa, me dices,

Un abrazo grande!

Lucía

qué bien Natalia, me alegro mucho :)

Pues no hagas las torsiones, hazlas abiertas :)

Qué bien me alegro mucho Verónica! es un momento precioso y si puedes disfrutarlo además practicando, mucho mejor.

un abrazo!

Hola Mari!!

Qué bueno tenerte por aquí!! y que estes planeando ser madre ♥️

Pues sobre tu duda, es algo que yo siempre me he planteado y he preguntado varias veces y por lo que yo se, creo que no afecta demasiado a no ser que haya alguna contraindicación médica por algo en concreto, así que yo diría que puedes seguir con las clases activas.

Eso sí, cuando te quedes embarazada rebajar el ritmo. Tienes muchas clases para el primer trimestre muy suaves.

Creo que también es muy importante escuchar tu cuerpo. Si sientes que te apetece parar un poco hazlo...

Yo siempre he practicado ashtanga y he dado muchos botes y mis bebes se me han pegado pero bien jejej...

Qué opinais las demás?

Besos a todas!!

Lucia

Gracias Christina por compartir con nosotras. Totalmente de acuerdo, qué importante este espacio de acompañamiento en estos momentos a veces de tanta soledad y duda... cada embarazo es muy diferente y es importante sentir que lo estas haciendo bien y que ya estamos haciendo mucho y qué importante es priorizarnos ahora.

Muchos besis a todas!😘