Lucia Liencres

Marbella, España

19 de sep 11:57

Qué bien María, y qué importante dedicarnos estos espacios!!

Un abrazo!

Lucía

19 de sep 11:56

Hola Coty,

Muchas gracias por tu confianza y por practicar con nosotras.

Enhorabuena por tu embarazo, espero que vaya muy bien y disfrutes mucho de todos los contenidos.

Qué ilusión poder compartirnos desde tan lejos.

Un abrazo grande! 😀

19 de sep 11:52

Qué bien ana, muchas gracias por compartir, estamos por aqui para cualquier cosa 🥰

19 de sep 11:49

Hola Silvia,

Es muy normal el sentimiento que tienes de soledad, a todas nos ha pasadao en muchas ocasiones durante el embarazo y mucho también durante el postparto. Por eso cree esta comunidad para poder acompañarnos y cuidarnos aunque sea desde la distancia pero saber que otras futuras mamis están igual siempre acompaña. Gracias :)

19 de sep 11:40

Elena Ruiz Hernandez muchas gracias 🥰

19 de sep 11:40

Hola Andrea! muchas gracias por tu mensaje, qué bien, me alegro de que te vayas encontrando con energía..

Puedes hacer desde ahora las meditaciones que tienes en el apartado de ejercicios prácticos que te van a ayudar y tambien las respiraciones.

Sobre el retiro si,.. ha sido todo un reto en todos los sentidos, pero taaaann bonito y transformador para todos que siempre merece la pena. Hoy escribiré un poco sobre el retiro y os cuento más.

Un abrazo grande!!!

posteó

16 de sep 10:07

Hola chicas! Cómo estáis? Cómo lleváis vuestra práctica?

Esta semana en la comunidad quiero que hablemos de los beneficios y objetivos del yoga durante el embarazo.
Más allá de lo que cuento en el vídeo, me encantaría abrir conversación con vosotras:

👉 ¿Cuáles son vuestros objetivos en este momento (relajación, energía, preparar el parto, conectar con el bebé…). ¿Qué os gustaría conseguir con vuestra práctica aquí?
👉 ¿Qué beneficios habéis sentido desde que practicáis yoga en el embarazo?

Cada experiencia es distinta y tiene un valor enorme 💛. Quiero saber cómo lo estáis viviendo cada una.

Lo que queráis compartir, este espacio es vuestro... Os leo!

10:48

Beneficios y objetivos del ...

Practicar yoga de forma general produce muchísimos beneficios...
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Hola Laura qué tal? claro que sí, perfectamente, durante todo el embarazo.

Un abrazo!

25 de ago 11:52

Hola Carolina, puedes firmar el consentimiento y eso es sólo para que en el momento de que puedas pedirla no tengas que hacer ningun papeleo, pero eso no implica que te la tengas que poner, por supuesto.

Me parece muy bien que vayas con esa idea y que lo intentes. Yo lo conseguí con mi segundo hijo y fue una experiencia muy salvaje y bonita. Un abrazo!

25 de ago 11:50

Hola Pilar, muchas gracias, me alegro que te haya servido :)