Todavia no habia visto este video y me ha servido para ponerme en tema. Lo meditare estos días, pues creo que aun no soy muy consciente de cuáles son mis mayores miedos o dudas (diria todas! jaja) Gracias a todas!!!

Gracias por compartir!

Me pasa también. Y me ha ayudado algo sencillo como dejar el mat a la vista, como un recordatorio. Pero como dice Ana, sin presion.

wow gracias por este recordatorio, me viene muy bien! 🤍

Esta semana me he sentido bastante sola la verdad (se que no estoy sola pero es una sensación interna) y creo que gracias a las clases que he ido haciendo me he sabido sostener un poco mejor, sin evadirme. Así que sin ir mas lejos mi objetivo es seguir practicando y sostenerme emocionalmente. Y gracias, porque leerlas me ayuda a sentirme acompañada, como si practicara en grupo 🤍

Llevo fatal las nauseas y vómitos y como no se qué comer creo que estoy comiendo menos

Qué bonito! 🙏🏽 Gracias por la inspiración ademas de las clases